Wat zijn de Dosha's

Volgens Ayurveda, bestaat alles in dit universum uit de vijf elementen, namelijk aarde, water, vuur, lucht en ether (ruimte). Deze elementen vormen samen de drie dosha's, vata, kapha en pitta, ook wel de metabole-type genoemd. Ze zijn in het menselijk lichaam in verschillende vormen aanwezig, denk bijvoorbeeld aan onze botten en tanden, hier is het element aarde zeer sterk aanwezig. Of ons bloed en plasma dat voor een groot gedeelte uit water bestaat, de spijsvertering waar het element vuur dominant is, de zuurstof in ons bloed en de lucht in ons systeem, waarneembaar en niet waarneembare trilling en geluid in de ether, ons lichaam en geest. Elke dosha wordt gevormd door de combinatie van fundamentele vijf elementen, aarde, vuur, water, lucht en ether (ruimte). Vata is een combinatie van de ether (ruimte) en Lucht, Pitta wordt gevormd door een combinatie van vuur en water en Kapha is een combinatie van water en aarde. Deze verschillende dosha's beheersen verschillende functies en verschillende attributen in het lichaam van het individu.